21世紀風味館熱量圖鑑炸雞不是熱量最高! | 桃園建案查詢網
![21世紀風味館熱量圖鑑炸雞不是熱量最高!](https://i.imgur.com/h80Ga5Y.jpg)
2022年5月27日—21世紀風味館熱量圖鑑炸雞不是熱量最高!|營養師懶人包;1.21香草烤雞1080g/·2181.6kcal.C0/P224.6/F140.4g;2.21香草烤半雞540g/·1090.8kcal;5 ...
![21世紀風味館熱量圖鑑炸雞不是熱量最高!](https://i.imgur.com/h80Ga5Y.jpg)
大家最愛的烤雞來啦!奉上熱量圖鑑
21風味館 你最常點什麼?
先說~不要看到炸雞熱量最低就乾脆吃炸雞了!(不是這樣看的!
以同一個雞腿來說 烤的一定比炸的還推薦
整隻烤雞都要兩千多大卡
如果變成整隻炸雞 一定不得了!(應該可以破5千大卡…
所以「吃的份量」很重要!
1.21香草烤雞 1080g/份
2181.6 kcal C0/P224.6/F140.4 g
含鈉量:2276
2.21香草烤半雞 540g/份
1090.8 kcal
C0/P112.3/F70.2 g
含鈉量:1388
3.香草烤雞腿飯餐盒 450g/份
854.7 kcal
C85.5/P58.5/F36.5 g
含鈉量:2081.4
4.泰式酸辣腿排溫蔬菜 400g/份
790.3 kcal
C37/P31.8/F57.3 g 含鈉量:1608.5
5.香草烤雞腿飯 445g/份
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